الزبيب الأسود هو العنب الأسود المجفف ويدخل في إعداد الكثير من الوجبات الحلو والمالح، وهو ذو فوائد عظيمة للجسم حيث يحتوي على الفيتامينات، الفوسفور، الحديد، الكالسيوم والبوتاسيوم. يدخل في علاج الكثير من الأمراض كالروماتيزم، النقرس، الملاريا، حصى المثانة والشقيقة.
فوائده العامة:
[tie_list type=”thumbup”]
- علاج السعال الديكي.
- علاج حصى الكلى وتفتيتها.
- علاج الأنيميا وزيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء.
- علاج التهابات المسالك الصفراوية.
- يستخدم في تفتيح الشهية.
- علاج أمراض الجهاز التنفسي.
- تخفيض ضغط الدم.
- الوقاية من تصلب الشرايين.
- التخلص من الشعور بالإرهاق والإجهاد.
- علاج الإمساك.
- التخلص من عسر الهضم.
- زيادة مرونة الأوعية الدموية.
- علاج قرحة المعدة.
[/tie_list]
أهميته بالنسبة للحامل:
يعمل الزبيب الأسود على علاج فقر الدم الذي يصاحب فترات الحمل الأولى لنقص الحديد في الجسم، كما أنه يمد الجنين بغذاء جيد من الحديد وفيتامين B ويعالج الإحساس بالإرهاق أثناء الحمل. يعالج أيضاً إمساك الحمل نتيجة التغير في نسب الهرمونات في الجسم، فيقوم الزبيب الأسود بتسهيل عملية الهضم نتيجة احتوائه على الألياف. يعمل أيضاً على تفتيح الشهية وخاصةً في شهور الحمل الأولى التي غالباً ما يصاحبها فقدان الشهية، كما أنه مفيد للمساعدة على نمو عظام الجنين وتطويرها وتحسين الإبصار لديه أيضاً.
