وصفات مكتوبة

صدور الدجاج المتبلة لمرضى السكري

This section contains some shortcodes that requries the Jannah Extinsions Plugin. You can install it from the Theme settings menu > Install Plugins.

مرض السكري هو المرض الخفي.. ربما يكمن علاجه وبنسب كبيرة كما تشير بعض الدراسات الطبية، باختيار وتنظيم تناول الوجبات الغذائية باعتدال، ولأننا وكعادتنا في قناة سميرة نقدم لكم كل ما هو مفيد، فقد حضرنا لكم طبق صدور الدجاج المتبلة لمرضى السكري .. وبالصحة والعافية

.

المقادير:

[divider style=”normal” top=”0″ bottom=”15″]

[one_half]

[tie_list type=”plus”]

  • صدر الدجاج: 4 صدور (بدون عظم وجلد مدقوقة).
  • بابريكا: ملعقتان صغيرتان ونصف.
  • بودرة الثوم: ملعقتان صغيرتان.
  • ملح: ملعقة صغيرة.

[/tie_list]

[/one_half][one_half_last]

[tie_list type=”plus”]

  • بودرة البصل: ملعقة صغيرة.
  • الأعشاب الإيطالية: ملعقة صغيرة (مجففة).
  • بودرة الفلفل الأحمر الحار: ملعقة صغيرة.
  • فلفل أسود: ملعقة صغيرة. 

[/tie_list]

[/one_half_last]

طريقة التحضير:

[divider style=”normal” top=”0″ bottom=”15″]

[tie_list type=”checklist”]

  • اخلطي البابريكا والثوم البودرة والبصل والملح والأعشاب والفلفل الحار والفلفل الأسود.
  • سخني الفرن على حرارة متوسطة وتبلي قطع الدجاج بمزيج البهارات من الجهتين.
  • ضعي الدجاج المتبل في صينية واشويه لمدة 10 دقائق حتى ينضج.

[/tie_list]

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *