خفيف وظريف

كروكات بالجمبري

كروكات بالجمبري من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في تقدم…

مولات بالتشكتشوكة

مولات بالتشكتشوكة من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في تقدم…

باركيت بالجمبري و الكراب

باركيت بالجمبري و الكراب من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي…

كروكيت البطاطا بالسمك

كروكيت البطاطا بالسمك من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في…

برڤر بالدجاج و المايونيز

برڤر بالدجاج و المايونيز من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي…

كورنيه بالجمبري

كورنيه بالجمبري من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في تقدم…

كعك الفلفل الاحمر و الجوز

كعك الفلفل الاحمر و الجوز من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة…

كعك الجزر و الفلفل

كعك الجزر و الفلفل من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي…

موفان بالكوسة

موفان بالكوسة من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في تقدم…

كعكة بالتونة و الجلبانة

كعكة بالتونة و الجلبانة من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي…

ملفوف بالجبن و باتي الدجاج

ملفوف بالجبن و باتي الدجاج من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة…

بيتزا بالدجاج

بيتزا بالدجاج من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في تقدم…

بيتزا بفواكه البحر

بيتزا بفواكه البحر من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في…

سمبوسك بالدجاج

سمبوسك بالدجاج من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في تقدم…

معينات بالجمبري

معينات بالجمبري من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في تقدم…

بسكويت مملح

بسكويت مملح من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في تقدم…

سلاطة أسوية بالدجاج

سلاطة أسوية بالدجاج من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في…

محاشي خضر صغيرة

محاشي خضر صغيرة من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في…

دجاج بالثوم و الخضر

دجاج بالثوم و الخضر من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي…

كيش بالسبانخ و الدجاج

كيش بالسبانخ و الدجاج من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي…

قرعة محشية بالباذنجان

قرعة محشية بالباذنجان من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في…

كيش بالداند

كيش بالداند من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في تقدم…

مقبلات متنوعة

مقبلات متنوعة من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في تقدم…

لفائف العجين بالسبانخ

لفائف العجين بالسبانخ من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في…

الأرز بالخضر و شرائح الديك الرومي

الأرز بالخضر و شرائح الديك الرومي من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي  …

مسيدوان بالبطاطا

مسيدوان بالبطاطا من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في تقدم…

غراتان الدجاج بالكرافس

غراتان الدجاج بالكرافس من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في…

غراتان الأرز بالتونة

غراتان الأرز بالتونة من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في…

كرنب محشي باللحم المفروم

كرنب محشي باللحم المفروم من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي…

أجنحة الدجاج باني بالكاري

أجنحة الدجاج باني بالكاري من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي…

ميني بيتزا

ميني بيتزا من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في تقدم…

سيجار باللحم المفروم

سيجار باللحم المفروم من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في…

بوراك بالقرنيط

بوراك بالقرنيط من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في تقدم…

كوكا بالدجاج و صلصة البيشاميل

كوكا بالدجاج و صلصة البيشاميل من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة…

عجيجات البطاطا

عجيجات البطاطا من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في تقدم…

سلطة سيزار

سلطة سيزار من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في تقدم…

شرائح الديك الرومي بالسبانخ

شرائح الديك الرومي بالسبانخ من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي…

أفخاذ الدجاج باني

أفخاذ الدجاج باني من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في…

دجاج بالليمون

دجاج بالليمون من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في تقدم…

مطلوع بالتونة و الجزر

مطلوع بالتونة و الجزر من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي…

معينات السبانخ

معينات السبانخ من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في تقدم…

عجة بالبيض و الجبن و الفطر

عجة بالبيض و الجبن و الفطر من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي  …

باذنجان محشي بجبن الغودا

باذنجان محشي بجبن الغودا من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي…

عجيجات بالكرمب

عجيجات بالكرمب من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في تقدم…

عجيجات بالقرنون

عجيجات بالقرنون من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في تقدم…

بوراك بالتشكتشوكة

بوراك بالتشكتشوكة من برنامج خفيف و ظريف للسيدة سميرة بزاوية   سميرة تي في تقدم…

بوراك بالجمبري و الدجاج

بوراك بالجمبري و الدجاج من برنامج خفيف و ظريف للسيدة سميرة بزاوية   سميرة تي…

بوراك بالخضر

بوراك بالخضر من برنامج خفيف و ظريف للسيدة سميرة بزاوية   سميرة تي في تقدم…

بوراك بالتونة

بوراك بالتونة من برنامج خفيف و ظريف للسيدة سميرة بزاوية   سميرة تي في تقدم…

بوراك البطاطا بالتونة

بوراك البطاطا بالتونة من برنامج خفيف و ظريف للسيدة سميرة بزاوية   سميرة تي في…

بوراك بفواكه البحر

بوراك بفواكه البحر من برنامج خفيف و ظريف للسيدة سميرة بزاوية   سميرة تي في…

بوراك بالجمبري و صلصلة الطماطم

بوراك بالجمبري و صلصلة الطماطم من برنامج خفيف و ظريف للسيدة سميرة بزاوية   سميرة…

بوراك بثلاثة أجبان

بوراك بثلاثة أجبان من برنامج خفيف و ظريف للسيدة سميرة بزاوية   سميرة تي في…

بريك

بريك من برنامج خفيف و ظريف للسيدة سميرة بزاوية   سميرة تي في تقدم لكم…

بوراك بالدجاج و البيشاميل

بوراك بالدجاج و البيشاميل من برنامج خفيف و ظريف للسيدة سميرة بزاوية   سميرة تي…

كنيلوني بالسلق

كنيلوني بالسلق من برنامج خفيف وظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في تقدم لكم…

غراتان الكوسا بصلصة الطماطم

غراتان الكوسا بصلصة الطماطم من برنامج خفيف وظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في…

غراتان بالدجاج و البيض

غراتان بالدجاج و البيض من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي…

كوسا محشية

كوسا محشية من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في تقدم…

بطاطا محمرة

بطاطا محمرة من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في تقدم…

شارلوت باذنجان بالمعكرونة

شارلوت باذنجان بالمعكرونة من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في…

غراتان الخضر الصيفية

غراتان الخضر الصيفية من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في…

غراتان الفلفل

غراتان الفلفل من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في تقدم…

دجاج بالقصبر

دجاج بالقصبر من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في تقدم…

غراتان الجزر و الجلبانة

غراتان الجزر و الجلبانة من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي…

غراتان السبانخ

غراتان السبانخ من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في تقدم…

غراتان الدجاج و الخضر المبشورة

غراتان الدجاج و الخضر المبشورة من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة…

كريات الديك الرومي بالكريمة الطازجة

كريات الديك الرومي بالكريمة الطازجة من برنامج خفيف و ظريف   سميرة تي في تقدم…

عجائن باللحم المفروم و الفطر

عجائن باللحم المفروم و الفطر من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة…

سلطة الأفوكا

سلطة الأفوكا من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في تقدم…

غراتان بالمعدنوس

غراتان بالمعدنوس من برنامج خفيف و ظريف فارس جيدي   سميرة تي في تقدم لكم…

غراتان الفاصولياء الخضراء

غراتان الفاصولياء الخضراء من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في…

غراتان الخضر بالجبن الأبيض

غراتان الخضر بالجبن الأبيض من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي…

مربعات بالعجينة المورقة و الجبن

مربعات بالعجينة المورقة و الجبن من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي    سميرة…

سلطة البطاطا بالتونة

سلطة البطاطا بالتونة من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في…

تارت بالجبن و التونة

تارت بالجبن و التونة من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي…

كريب محشوة بالحوت

كريب محشوة بالحوت من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في…

كيك بالديك الرومي

كيك بالديك الرومي من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في…

راتاتوي بالأرز

راتاتوي بالأرز من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في تقدم…

غراتان السردين

غراتان السردين من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في تقدم…

كيك بالسبانخ و البطاطا

كيك بالسبانخ و البطاطا من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي…

بكبوكة باللحم المفروم

بكبوكة باللحم المفروم من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في…

بالمي بالجبن

بالمي بالجبن من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في تقدم…

شرائح الديك الرومي بالبصل

شرائح الديك الرومي بالبصل من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي…

كوكا محشية

كوكا محشية من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في تقدم…

موساكا الباذنجان و الديك الرومي

موساكا الباذنجان و الديك الرومي من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة…

غراتان الباذنجان بالعجائن

غراتان الباذنجان بالعجائن من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في…

سلطة الفاصولياء الخضراء

سلطة الفاصولياء الخضراء من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في…

حلزونيات بالنقانق

حلزونيات بالنقانق من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في تقدم…

غراتان بالبطاطا و الفطر

غراتان بالبطاطا و الفطر من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي…

سلطة العجائن

سلطة العجائن من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في تقدم…

كفتة اللحم بالأرز

كفتة اللحم بالأرز من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في…

غراتان الجزر

غراتان الجزر من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في تقدم…

كروكات الأرز باللحم المفروم

كروكات الأرز باللحم المفروم من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي…

سلطة الأرز

سلطة الأرز من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في تقدم…

غراتان باذنجان و بطاطا

غراتان باذنجان و بطاطا من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي…

كيش بالبصل

كيش بالبصل من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في تقدم…

سوفلي بالبطاطا

سوفلي بالبطاطا من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في تقدم…

ملفوف الباذنجان بالديك الرومي

ملفوف الباذنجان بالديك الرومي من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي…

كراب السبانخ

كراب السبانخ من برنامج خفيف و ظريف للسيد فارس جيدي   سميرة تي في تقدم…