وصفات مكتوبة

صينية السمك بالخضروات

المقادير:

1 علبة شوربة دجاج كريمي، 1/4 ملعقة صغيرة زعتر مجفف مطحون، 1/4 كوب جبن شيدر مبشور، 2 ملعقة كبيرة بقسماط مطحون(الخبز المطحون Chapelure)، ملعقة صغيرة سمنة مذابة، 1/8 ملعقة صغيرة بابريكا(فلفل عكري)، 1 و 1/2 كوب شرائح كوسة (قرعة)، 1 كوب فلفل احمر مقطع، 1/2 كوب شرائح بصل، 4 قطع سمك فيليه.

وقت التحضير: 15 د      وقت الطهي: 20 د      الوصفة تكفي: 04

طريقة التحضير:

  • سخني الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية.
  • في وعاء صغير الحجم ضعي الشوربة و الزعتر و قلبي.
  • في وعاء آخر ضعي الجبن والبقسماط (الخبز المطحون Chapelure) المطحون و السمنة و البابريكا (فلفل عكري) وقلبي.
  • في صينية قابلة للإستخدام في الفرن ضعي الكوسة (القرعة) ثم الفلفل و البصل.
  • ضعي سمك الفيليه فوق مزيج الخضروات ثم ضعي عليها مزيج الشوربة ثم البقسماط المطحون (الخبز المطحون Chapelure).
  • ضعي الصينية في الفرن لمدة 20 دقيقة.
  • قدمي صينية السمك بالخضروات مع الأرز والسلطة.

تقييم الوصفة

تقييم

أسمك

تقييم المستخدمون: 5 ( 1 أصوات)

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق